O Oráculo I Lung Ten reúne frases que a psicóloga Bel Cesar, ao longo dos anos, foi anotando em cadernos de viagem, folhas soltas ou mesmo que permaneceram gravadas em sua memória durante seus encontros com o Lama Gangchen Rinpoche e alguns grandes mestres do Budismo Tibetano: S. S. o Dalai Lama, Lama Zopa Rinpoche, Gueshe Sopa, Gueshe Lobsang Tempa e outros. Segundo Bel Cesar, a intenção de dispor as frases página após página é exatamente para que elas sejam usadas como um sistema de adivinhação; daí o nome oráculo : Sempre procuramos soluções para nossos problemas; esse oráculo será o primeiro de uma série e nos ajudará a encontrar soluções apropriadas para despertar nosso autodesenvolvimento , diz seu mestre Lama Gangchen.