Oito passos atentos para a felicidade traz ensinamentos do Buda apresentados de forma envolvente e objetiva. Com conselhos generosos e específicos, o livro oferece meios hábeis para lidar com a raiva, encontrar um meio de vida correto e cultivar a cordialidade amorosa nos relacionamentos, além de ferramentas para superar todos os obstáculos mentais que impedem a felicidade. Mesmo um pequeno esforço para incorporar esses oito passos a sua vida vai gerar felicidade. Um grande esforço vai transformar você e proporcionar os estados mais felizes e exaltados possíveis , escreve Bhante Henepola Gunaratana, na apresentação do livro. Oito passos atentos para a felicidade é um convite para um olhar interior, buscando a integração entre corpo e mente. Ideal para pessoas experientes em meditação e também para pessoas que estão se iniciando nessa prática. Esse guia vai ajudar o leitor a trazer o cerne dos ensinamentos do Buda para todos os aspectos de sua vida.
