Lindsay Fauntleroy, educadora e acupunturista com formaça?o clínica em Medicina Tradicional Chinesa (MTC), apresenta de forma inovadora cada um dos elementos Água, Madeira, Fogo, Terra e Metal , mostrando como usa?-los para melhorar sua sau?de mental, emocional e espiritual, e para ter uma vida equilibrada e fortalecida que se alinha com o chamado de sua alma. Neste livro, Fauntleroy nos traz uma fusa?o de conhecimentos ligados a? medicina oriental, por meio de uma abordagem pra?tica que incorpora dicas e anotaço?es de seu dia?rio, essências florais, posturas de yoga, além de playlists com mu?sicas inspiradoras.