Entender a ciência por trás das conexões é a chave para construir relacionamentos duradouros em um mundo cada vez mais fragmentado. Fazer novos amigos, bem como aprofundar relacionamentos de longa data, é possível em qualquer idade na verdade, é essencial. A boa notícia é que existem maneiras específicas e fundamentadas em estudos para melhorar a quantidade e a qualidade de suas conexões usando os insights da teoria do apego e as pesquisas científicas mais recentes sobre relacionamentos. Este guia prático fornece a direção para estabelecer conexões fortes e duradouras com os outros e para nos tornarmos mais felizes e realizados nesse processo.
