Categoria: Nutrição

PROGRAMADO PARA COMER: ACABE COM AS VONTADES, ...

Autor : Wolf, Robb

Editora: Paralela/Schwarcz

ISBN: 9788584391042


R$ 49,90

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Sinopse

Um mês para reprogramar seu organismo para uma perda de peso definitiva. Uma semana para descobrir os carboidratos que funcionam para você. Nossos corpos foram geneticamente programados para ganhar peso e se exercitar menos, o exato oposto daquilo que todas as dietas recomendam. Uma má notícia, você diria, mas que vem acompanhada de uma boa: a culpa não é sua. Sabendo disso, o bioquímico Robb Wolf buscou entender o mecanismo que poderia nos ajudar a perder peso e a ter mais energia para nos movimentarmos sem sofrimento. Com um plano alimentar que pode ser personalizado pelo leitor, Programado para comer mostra como encontrar a dieta ideal para você.

Ficha Técnica

Editora: PARALELA/SCHWARCZ
Código de Barras: 9788584391042
Coleção:
ISBN: 9788584391042
Edição: 1
Encadernação: BROCHURA
Idioma: PORTUGUÊS
Altura X Largura X Profundidade: 23,00 x 16,00 x 2,00
Ano: 2018
Nº Páginas: 384
Origem: Nacional
Peso: 520 g.