Categoria: Medicina

IOGA PARA A GRAVIDEZ - PARTO E PÓS-PARTO

Autor : Freedman, Françoise Barbira

Editora: Publifolha

ISBN: 9788579141669


De R$ 49,90
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Sinopse

Com informações fundamentais sobre os benefícios físicos e emocionais que a ioga oferece à mãe e ao filho. Este livro apresenta exercícios e posturas, ilustradas passo a passo, especialmente elaborados para uma gestação tranquila e para facilitar o parto. Inclui técnicas de respiração para manter a energia, estabelecer o ritmo e aliviar a tensão durante as contrações e práticas de relaxamento que aumentam o bem-estar desde a concepção até a 16ª semana do nascimento do bebê.

Ficha Técnica

Editora: PUBLIFOLHA
Código de Barras: 9788579141669
Coleção:
ISBN: 9788579141669
Edição: 1
Encadernação: BROCHURA
Idioma: PORTUGUÊS
Altura X Largura X Profundidade: 23,50 x 18,30 x 1,00
Ano: 2010
Nº Páginas: 160
Origem: Nacional
Peso: 473 g.