Categoria: Religião

ZEN: A ARTE DE VIVER COM SIMPLICIDADE

Autor : Masuno, Shunmyo

Editora: Fontanar/Objetiva/Schwarcz

ISBN: 9788584391424


R$ 34,90

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Sinopse

Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida Zen. Descubra como * Alinhar seus sapatos ao guardá-los pode organizar sua mente; * Juntar suas mãos em gassho pode acalmar; * Descansar seu garfo depois de cada mordida pode trazer mais gratidão; * Aprofundar-se na prática de zazen pode trazer paz para sua mente; * Plantar uma flor e observar seu desenvolvimento pode ensinar a lidar com mudanças; * Assistir ao pôr do sol pode transformar o dia em uma celebração. Um desenho minimalista acompanha cada lição, como um respiro Zen entre as reflexões. Com a prática diária, você aprenderá a encontrar a felicidade nas pequenas coisas da vida e, consequentemente, paz interior. Faz para a bagunça mental o que a Marie Kondo fez para a bagunça do lar. Publishers Weekly

Ficha Técnica

Editora: FONTANAR/OBJETIVA/SCHWARCZ
Código de Barras: 9788584391424
Coleção:
ISBN: 9788584391424
Edição: 1
Encadernação: BROCHURA
Idioma: PORTUGUÊS
Altura X Largura X Profundidade: 18,00 x 12,00 x 1,40
Ano: 2019
Nº Páginas: 224
Origem: Nacional
Peso: 203 g.